サプリメントでお肌のシミ対策

サプリメントでお肌のシミ対策!

一つでもシミができると、ついついお化粧が濃くなったり人の目線が気になったり、毎日が憂鬱になってしまいますよね。

お金と時間に余裕があれば、エステでのケアや美容外科でケミカルピーリングなど、頻繁に行うことも出来ますが、日々なにかと忙しい女性にとってはなかなか難しいことです。

そんな方々が、手軽に取り入れられるシミ対策法といえば、やはりサプリメントではないでしょうか。

あなたのシミの種類は?

まずは、何が原因でシミが出来ているのかを把握することから始めましょう。シミにもいろいろな種類があります。

老人性色素班・・・一般的なシミに一番多く、紫外線による影響が原因です。

肝斑・・・女性ホルモンが関係しており、モヤっとしたシミが左右対称に現れます。

そばかす・・・遺伝によるもので、紫外線で悪化する場合があります。

遅発性両側性太田母斑・・・シミというよりは、先天性のアザのようなものです。

このようにシミの原因も様々です。自分がどれに当てはまるかで、それに見合った効果のあるサプリメントを選ぶことが大切です。

いろんなシミに、いろんなサプリメント

いろんなシミに、いろんなサプリメント
シミの種類によって、シミ対策に効果のあるサプリメントは違ってきます。まず、“ビタミンC”です。

ビタミンCは美白効果とコラーゲンの生成を促す作用があり、肌のターンオーバーを活発にしてくれます。

そして、“Lシステイン”は、シミの原因である過剰なメラニンの発生を抑制してくれます。

また、“トラネキサム酸”はLシステインよりもさらにその効果が高く、シミだけでなくそばかすや肝斑などの治療薬として使われるほどメラニンの生成を抑える高い効果があります。

その他にも、お肌の新陳代謝を活発に促す“プラセンタ”、肌細胞に入り込んだ毒素を排除してくれる“Nアセチルシステイン”など、全てシミ対策に効果的なサプリメントと言われています。

シミの程度や、シミが出来る原因によって、それに見合った有効なサプリメントを選べば、期待通りの素晴らしい効果を発揮してくれるでしょう。