アセロラのサプリメントで健康に!その驚くべき効果とは?

アセロラのサプリメントで健康に!その驚くべき効果とは?

ときどき見かけるアセロラを使った食品のパッケージには、チェリーのように真っ赤な果実の絵が描かれていますよね。

味も甘酸っぱくて、なんとなくビタミンたっぷりで体に良さそうな印象を与えてくれます。

実はそんなアセロラには、印象だけでなく実際にも驚くべき素晴らしい成分が豊富に含まれているんです。

アセロラに含まれている豊富な成分とは?

アセロラには、とにかくビタミンCが豊富なんです。その量はアセロラ100gに対して1700mgも含まれていて、これに比べて同じ量のキウイには69mg、いちごには62mgと、その差は約24倍にもなります。

アセロラは温暖な地域で、紫外線をたっぷり浴びて育っています。その紫外線から自分を守ろうとたくさんのビタミンCを果実内でつくり出しているため、これほどまでにビタミンCが豊富な果実になったそうです。

ビタミンCは人の体にとても必要な成分で、不足してしまうとお肌が荒れてしまったり、免疫力が落ちて風邪をひきやすくなったりと、美容と健康を害するトラブルを引き起こしてしまいます。

ですから、人にとってアセロラは、ビタミンCを最も多く摂取することができる素晴らしい果実なのです。

その他にも、アセロラには、ポリフェノールの一種であるアントシアニンやケルセチンなども含まれています。

この成分は、ストレスや加齢によって体の細胞が酸化して傷ついてしまうことを防ぐ“抗酸化作用”に有効です。
動脈硬化や血栓予防などにも効果的

さらには動脈硬化や血栓予防などにも効果的で、体の健康にさまざまな優れた力を発揮してくれます。

アセロラを摂取するなら、サプリメントが簡単!

このように、アセロラの成分には素晴らしい効能がたくさんあるのですが、アセロラの果実をそのまま食べて体に取り入れるのは困難です。

なぜなら、アセロラは収穫後からすぐに傷みはじめる繊細な果実なため、日本ではアセロラの果実を店頭で販売することが不可能だからです。

そんな時に役立ってくれるのは、やはりサプリメントです。サプリメントであれば、アセロラの成分を毎日しっかり確実に、しかも簡単に摂取することが可能です。

ぜひ、アセロラのサプリメントを、あなたの健康維持に活用してみてくださいね。